蟑螂的活动和繁殖，和其他昆虫一样，受温度的影响。在正常情况下，蟑螂的季节消长就是因气温变化而表现的种群或群落的数量变化。
不同地区蟑螂的季节消长略有所不同。上海和江、浙地区，黑胸大蠊是居民家的优势种群。在4月中旬开始见活动，随着气温逐月上升，活动增强、密度明显上升，7-9月为活动盛期，8月为密度高峰。从10月起，随气温下降而活动减弱，12月到翌年3月为越冬期。这一地区美洲大蠊季节消长与黑胸大蠊基本相同。
南方地区的福建、广西因受亚热带气候影响，室内终年有蟑螂活动，但还有明显的消长规律：褐斑大蠊和澳洲大蠊都在6月为高峰期。南宁市美洲大蠊在6月和8月呈双峰型。
东北地区的日本大蠊一般于4月上旬开始活动，5月密度明显上升，6月出现高峰；7月中旬密度有所下降，到8月又出现第二高峰，9月又见下降，10月下旬活动明显减弱，进入越冬期。季节消长曲线呈双峰型。
在冬季，在无取暖设备的建筑物内，蟑螂都藏匿在阴暗和较暖的隐藏地点越冬。成虫、若虫和和卵鞘都可以越冬，而以若虫和卵鞘主为主。从目前的资料看来，它们的越冬是静止而非滞育。根据这一情况，在冬季开展灭蟑运动，比较有利。一则找到的蟑螂，由于它们处于静止状态，容易捕打，二来在靠近热源地方使用杀虫剂集中喷洒，可以获得较好的杀灭效果。
但是冬季室内有取暖设备的情况下和在南方城镇，室温较高。蟑螂可以终年活动，不出现越冬姿态。例如在哈尔滨的冬天，室外气温常在-20℃左右，室内因温暖，德国小蠊照常活动。这时期蟑螂比夏季更为集中，大多聚在有暖气的房间里，紧挨热源栖息。
